-55%Nowość

Insulinooporność bez tajemnic

Insulinooporność bez tajemnic – Twój praktyczny przewodnik na co dzień

Masz wrażenie, że ciągle jesteś zmęczona, głodna zaraz po posiłku, a waga stoi w miejscu mimo starań? A może dopiero usłyszałaś diagnozę i czujesz lekki chaos w głowie? Ten e-book powstał właśnie po to, aby wszystko poukładać – spokojnie, jasno i bez zbędnego komplikowania.

„Insulinooporność bez tajemnic” to przewodnik, który poprowadzi Cię krok po kroku przez najważniejsze elementy stylu życia przy IO. Nie tylko wyjaśnia co robić, ale przede wszystkim dlaczego – dzięki temu naprawdę zrozumiesz swoje ciało i przestaniesz działać po omacku.

Typ produktu	Elektroniczna

Pierwotna cena wynosiła: 39,99 zł.Aktualna cena wynosi: 17,99 zł.

Dodaj do ulubionych

Typ produktu	Elektroniczna

Opis produktu

W środku znajdziesz:

prostą, ludzką definicję insulinooporności - bez trudnych pojęć
najczęstsze objawy, które łatwo przeoczyć
listę produktów, które pomagają i tych, które utrudniają Twoją pracę z IO
gotowe wskazówki, jak komponować posiłki, aby nie skakał Ci cukier
sprawdzone triki, dzięki którym łatwiej unikniesz napadów głodu
zasady aktywności fizycznej wspierającej wrażliwość insulinową
praktyczne podpowiedzi, jak wprowadzać zmiany stopniowo i bez presji

Ten e-book nie jest dietą na „tu i teraz”. To spokojny przewodnik, który pozwala zrozumieć, co robić, aby w końcu poczuć lekkość, stabilną energię i kontrolę nad własnym ciałem.